2020-10-20から1日間の記事一覧

鬱になる人の、特徴と対策

鬱になる人の、特徴は、自分が好きじゃないことだろう。言い換えれば完璧主義。例えばミスをした時、なんて自分は駄目なんだ。もっと気ようつけないと、と、思う人なんだ。ミスしたら直せばそれでいい。自分を、せめては駄目。 人には、得意不得意があり。す…